PDF BookesLa Intensidad del Esfuerzo (Spanish Edition)

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No sé de otra persona, además de mí, que esté tan preparada en entrenamiento Heavy Duty de Alta Intensidad como Roberto Maragó. Conozco a Roberto personalmente desde que estuve en Buenos Aires, donde dicté un seminario junto con él, y me resulta sorprendente la profundidad de su conocimiento acerca de la teoría del entrenamiento así como de su aplicación práctica adecuada, marco efectivo de la dirección de las rutinas personalizadas. Sabe cómo encarar el progreso personal en el entrenamiento e implementar las modificaciones necesarias de manera que ese progreso no se vea afectado en ningún momento.Asimismo, Roberto aborda los principios de la nutrición desde un punto de vista racional que devela su completo dominio de la cuestión, por lo que tanto aquellos que quieran ganar masa muscular, fuerza y peso corporal, así como los que deseen deshacerse de tejido adiposo sin perder tamaño y fuerza, pueden contar con su ayuda para lograr sus objetivos.En otras palabras, querido lector, Roberto Maragó es la persona perfectamente indicada para entrenarlo, y a quien elegí personalmente como mi representante para la comunidad de habla española.
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